炭酸を飲むと骨が溶ける?

子供のころによく「炭酸ばかり飲んでいると骨が溶ける」 と言われたことがある方は多いのではないでしょうか。

この噂、実は真っ赤なウソです。 たしかに、骨の主成分であるカルシウムやマグネシウムは酸に溶ける性質があります。しかし、これは骨を直接炭酸に浸けた場合の話であり、 実際に口から摂取した飲み物によって体内の骨が溶けることはありません。

ですので、飲み物として炭酸を飲む分には骨が溶ける心配はありません。